AI-personlig tränare

En coach som alltid är vaken.

Din AI-personliga tränare för både upp och ner i vikt — sunt, i din takt. Fråga vad du vill, när du vill. Inga dumma frågor, inga fel känslor.

Wijma coachInga frågor är dumma här. Vad vill du jobba med idag?
Jag vill bli starkare — men orkar inte pressa mig.
Alltid vaken · du stör aldrig
Gratis att börjaInget kort krävsPå svenska

Hälsa före hets

Tre löften vi aldrig bryter

Wijma är byggt för att du ska känna dig trygg — inte mätt och vägd och funnen otillräcklig.

01

Alltid vaken

Coachen finns dygnet runt. Du stör aldrig — fråga klockan tre på natten om du vill.

02

Inga dumma frågor

Allt du undrar är värt att fråga. Här finns inga dumma frågor, bara nästa steg.

03

Inga fel känslor

Trygghet och validering före pekpinnar. Din takt, din kropp, din resa.

AI-coachen

Be coachen — eller gör det själv

Allt du kan göra i appen kan du också be coachen göra. Samma program, samma kostschema, samma loggar — två vägar in, samma resultat.

Wijma coachGod morgon! Vill du fortsätta där vi slutade, eller känns något nytt idag?
Sov dåligt. Orkar nog inte hela passet.
Det fixar vi. Jag kortar dagens pass och flyttar tyngdlyften till imorgon. Du behöver inte prestera idag.
Alltid vaken · du stör aldrig

Två vägar, ett resultat

Skriv till coachen i vanliga ord, eller klicka dig fram i menyerna. Du väljer — varje dag kan se olika ut.

Be coachenGör det själv
Kvinna på en rask löprunda på en kullerstensgata i en svensk småstad i tidigt morgonljus.

Vad du kan göra

En coach med sex färdigheter

Bygg, logga, följ och justera — tillsammans med coachen eller på egen hand.

01

Träningsprogram

Ett program som byggs runt din kropp, din tid och din dagsform — och justeras när livet ändras.

Be coachenGör det själv
02

Kostschema

Mat som mättar och passar din vardag. Inga förbud, inga straff — bara stöd.

Be coachenGör det själv
03

Logga pass & måltider

Bocka av eller berätta hur det gick. Coachen lär sig och anpassar nästa steg.

Be coachenGör det själv
04

Mål

Sätt mål för både upp och ner i vikt. Vi delar upp dem i steg som går att leva med.

Be coachenGör det själv
05

Väg-in & trender

Se din utveckling över tid — lugnt och utan hets. Siffror som stöttar, inte dömer.

Be coachenGör det själv
06

Check-in

Regelbundna avstämningar där coachen frågar hur du mår, inte bara hur du presterar.

Be coachenGör det själv
Kvinna som lagar en näringsrik måltid i ett ljust skandinaviskt kök med en småstad i morgonljus utanför fönstret.

Din resa

Både upp och ner — i din egen takt

Vill du bli starkare, gå upp sunt eller ner i vikt? Allt ryms här. Många är mitt i resan, några är framme — alla är välkomna.

Exempel på vy. Din data är din — du bestämmer takten.

72,4 kgVikt, snitt 7 dagari din takt
5 / 5Pass denna veckahelt klart
8 veckorStarkare i marklyft+12%

Styrka över 8 veckor

Priser

En produkt, två nivåer

Börja gratis. Uppgradera när — och om — du vill ha mer stöd.

Free

Free

0 kr / mån

  • AI-coach för att komma igång
  • Logga pass, mat och vikt
  • Ett aktivt mål i taget
Skapa gratis konto
Mest stöd

Premium

pris sätts vid lansering

  • Full AI-coach med program & kostschema
  • Trender, check-ins och obegränsade mål
  • Justeringar när livet ändras

Premium hanteras via Stripe. Du kan avsluta när du vill.

Vanliga frågor

Frågor du kanske bär på

Är det här för mig om jag vill gå upp i vikt?

Ja. Wijma är byggt för både upp och ner i vikt — sunt och hållbart. Du och coachen sätter riktningen tillsammans.

Stör jag coachen om jag frågar mycket?

Aldrig. Coachen är alltid vaken och du kan fråga hur ofta du vill, när som helst.

Måste jag banta?

Nej. Här finns inga dieter och ingen hets. Mat är ett verktyg — inte ett straff.

Behöver jag betala för att börja?

Nej. Free är gratis och kräver bara ett konto. Premium är frivilligt och tillkommer via Stripe.

Funkar det på svenska?

Ja, svenska är förstaspråk. Fler språk är på väg, och coachen svarar på språket du använder.

Ljuset är redan tänt.

Skapa ditt konto gratis och säg hej till coachen. Den är redan vaken.